Beschreibung
Unser Coaching ist eine wirksame individuelle Maßnahme zur präventiven Gesundheitsförderung. Die vielfach bewährten Techniken werden Ihnen helfen, Stresssituationen besser zu bewältigen und die subjektive Stressbelastung zu reduzieren.
Zu Beginn des Coachings ermitteln wir Ihren Ist-Zustand, Ihre aktuelle Situation hinsichtlich individueller Stressoren, persönlichen Stressverstärkern und Ihren Reaktionen auf Stress. Darauf aufbauend werden eventuelle sinnvoll ergänzende diagnostische Möglichkeiten besprochen sowie ein individualisierter Coachingplan erstellt. Um ein nachhaltiges Gesundheitsverhalten umsetzen zu können, gibt es einen klaren Ablauf von drei bis zehn Sitzungen.
Das Coaching-Gespräch dauert 50 Minuten pro Sitzung und kostet 109 Euro. Sie können während des Bestellvorgangs gerne eine Anmerkung im dafür vorgesehenen Feld mit Ihren verfügbaren Zeiten hinterlassen.
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